サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンです。
家庭用フィットネス機器
サーフボーイ
ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン、それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンで、体が上下前後に動くのを安定させようとするバランス運動作用により筋肉の働きを活性化し、筋力を強化させて「腰まわり」「太もも」「ふくらはぎ」等のシェイプアップを目指します。
サーフボーイはバランス補助コード付きで、コードを使えば安定性もあるので安心。
サーフボーイはスッキリ収納できる便利なリモコン付き。 |
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| サーフボーイ |
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サーフボーイ乗って、揺られて、バランスをとる。それだけで下半身シェイプ！ |
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小林整骨院
院長 小林 広之 |
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サーフボーイに関するコメント
サーフボーイに正面乗りした時、膝を軽くまげてバランスをとりながら立っていると、太もも、特にももの内側の筋肉（内側広筋｛ナイソクコウキン｝）が鍛えられているのが分かります。
この内側広筋｛ナイソクコウキン｝は膝をおおっている大事な筋肉で、通常はなかなか鍛えることの出来ない部分です。
鍛えるには陸上のダッシュ、マラソンなどのハードなトレーニングが必要となります。
サーフボーイの場合、揺れるボードの上に立ってバランスをとるだけでこの内側広筋｛ナイソクコウキン｝が効率よく鍛えられていると思います。
また、衰えるとつまずきの原因にもなる前脛骨筋｛ゼンケイコツキン｝などのすねの部分の筋肉も鍛えられます。
ランニングなどの走る動作と違って、ただ立ってバランスをとるだけなので、膝に過度の負担をかける心配もなく、足腰に衰えを感じ始めた人が鍛えるのにもちょうど良いですね。
特に膝まわりや足首・足先の筋肉や腱が鍛えられると、今まで歩くのが辛かったご年配の方も徐々に歩行が楽になるので、毎日サーフボーイに乗って鍛えることはそういう意味でも有効なのではないでしょうか。
また、横向きに乗るいわゆるサーフィン乗りの場合、太ももの裏側やお尻の筋肉が鍛えられるので、太もも・ヒップのシェイプアップに繋がると思います。使い方次第でいろいろな部位が鍛えられるのも良いですね。
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サーフボーイ |
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家庭用フィットネス機器
サーフボーイ |
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| サーフボーイ |
| 型番 | FD003 |
| サイズ | (約)幅76×奥行36×高さ20cm |
| 重量 | 約22kg |
| 電源 | AC100V 50/60Hz |
| 消費電力 | 53W |
| 適応体重 | 100kg以下 |
| オートオフタイマー | 約15分 |
| 電源コード | 約2m |
| カラー | シルバー |
| 材質 | 本体ケース：ABS樹脂
機構部カバー：ポリエステル |
| 機能 | 速・中・遅・自動の切り替え
回転数
速：約102回／分
中：約95回／分
遅：約81回／分 |
| セット内容 | 本体×1
リモコン×1
ゴムグリップコード×2
取扱説明書(保証書付)×1 |
| 保証 | 購入日より1年間 |
| 生産国 | 中国 |
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サーフボーイ
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